ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА И ГРАЦИОЗНОСТЬ

• Силовой и функциональный тренинг.
• TRX.
• Cycle.
• Pilates.
• Стречинг.
• Милфасциальный релиз.
• Реабилитационный фитнес.
• Тренировка с нарушениями осанки и опорно-двигательного аппарата.
• Кинезиотейпирование.

Классификация: мастер спорта по велоспорту 
Методики: тренер групповых программ и мастер тренер по cycle. Сертифицированный тренер по step ( все уровни), Aerobic ( все уровни ) function training, все виды силовых тренировок, stretch, bosu, PortDeBrass, Pump. 
Презентом международных и фитнес конвенций.
Образование: воронежский институт физической культуры, Государственный университет управления, MBA fitness.
Доп.информация: организатор фитнес и велотуров по Европе.
Стаж работы с 2006 года. С 2018 года вернулась в любительский велоспорт. В июле 2018 года выиграла Чемпионат России, в декабре 2018, в Дубай занята 2 место и отобралась на Чемпионат Мира.

Образование: дипломированный специалист по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной физкультуре.
Основные направления: функционавльный тренинг, силовой тренинг, составление индивидуальных программ тренировок по коррекции фигуры, увеличению мышечной массы, Stretching, Kinesis, Arke.

Специалист в области Пилатес на малом и крупном оборудовании МФР.
Стретчинг и аэростретчинг.
Функциональный и силовой тренинг. 
Коррекции фигуры.
Составление индивидуального плана питания. 
Образование Ассоциация Профессионалов фитнеса. 
Образование: Высшая школа фитнеса.
PoleStar Pilates. 
Международная Ассоциация йоги.

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
Сертифицированный тренер групповых программ.
Дипломированный педагог- хореограф.
Стаж работы в фитнесе более 5 лет.
Стаж работы педагога 10 лет.

Специфика: 

• Силовые тренировки на набор массы, на снижение веса. Коррекция фигуры.
• Функциональный тренинг.
• Коррекция осанки.
• Тренер по растяжке.
• Фитнес для беременных.
• Пилатес.
• Танцевальные направления (strip, dance mix, contem, lady's dance, hip - hop).

Дипломированный персональный тренер,выпускник лицея «Учёный фитнес».
Сертифицированный специалист в области «фитнес-нутрициологии», «диагностика в фитнесе».
Многократная участница городских забегов (5,10,21км) и гонок. 
Опыт работы в фитнес индустрии 5 лет.
Тренировочный стаж более 13 лет.
Провожу силовой, функциональный тренинг, stretching-mobility, миофасциальные техники, TRX , пилатес, восстановление после родов, работа с диастазом, диетологическое сопровождение, коррекция осанки, ходьбы и бега.

Персональный тренер тренажерного зала, тренер групповых направлений, тренер по боксу. Тренер компании Technogym. сертифицированный фитнес-нутрициолог. Участник обучающих семинаров и фитнес-конвенций. КМС по рукопашному бою, 3 кю по Кудо. В фитнесе с 2003 года. 

Основные направления: 

Силовой и функциональный тренинг, миофасциальные техники, бокс, stretching&mobility, TRX, пилатес, диетологическое сопровождение.