Будни с 07-00 до 23-00,

Выходные с 09-00 до 23-00

Москва, ул. Никольская, д. 10, М. Лубянка

Фитнес-центр Мос-фитнесс

MOSFITNESS — комфортабельный фитнес-клуб премиум класса, расположенный в двух минутах ходьбы от метро "Лубянка", "Театральная", «Китай-Город».
Общая площадь нашего фитнес-клуба составляет более 2500кв.м
На территории просторный тренажерный зал с новейшим спортивным оборудованием, беговыми дорожками, кардио тренажерами, зоной кроссфита, студией йоги и студия пилатес. Наши инструкторы выступают как в роли профессиональных спортивных наставников, так и в роли ведущих реабилитологов. Для любителей единоборств у нас есть современный зал со всем необходимым инвентарем для продуктивной тренировки. Рядом расположился банный комплекс с бассейном, турецкой баней, хамамом и зоной Spa.

Выберите день для гостевого визита

Scroll
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
8:30 - 9:00
Аренда зала
8:30 - 9:00
Аренда зала
9:30-10:00
Cross Training Pro ₽
Неугомонов В.

Функциональная тренировка всего тела

Записаться
10:30 - 11:00
FLY FITNESS * 85мин
Свиридова А.

Флай-фитнес – направление, включающее в себя такие виды фитнес-классов, как Power Antigravity, Fly-stretching, Fly-pilates с использованием аэрогамака.

Записаться
10:00 - 10:30
LOW BODY
Смоленцева К.

Силовая тренировка на развитие мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Способствует сжиганию подкожного жира, развитию выносливости и силы мышц. Эта тренировка улучшает форму и создает мышечный рельеф.

Записаться
10:00-10:30
TBC
Смоленцева К.
12:00 - 13:00 (зал 1)
Cross Training *
Неугомонов Вадим
12:00 - 13:00
PILATES
Смоленцева К.

Последовательная система упражнений, направленная на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Занятие включает в себя лучшие элементы от китайской гимнастики до йоги. Возможно использование малого оборудования (изотоническое кольцо, мяч, роллер и д.р. по усмотрению тренера)

Записаться
12:00 - 13:00
Pilates
Смоленцева К.

Последовательная система упражнений, направленная на укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Занятие включает в себя лучшие элементы от китайской гимнастики до йоги. Возможно использование малого оборудования (изотоническое кольцо, мяч, роллер и д.р. по усмотрению тренера)

Записаться
10:30 - 11:00
Fly Stretch*
Свиридова А.
13:00 - 13:30
Crunch & Stretch
Смоленцева К.

Силовые упражнения на укрепление мышц брюшного пресса. Способствует созданию мышечного корсета и рельефа.

Записаться
13:00 - 14:00
Deep Stretch
Смоленцева К.

Комплекс упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, развитию гибкости и снятию мышечного, фасциального и эмоционального напряжения.

Записаться
13:00 - 13:30
Body Ballet
Давиташвили Н.
14:00 - 15:00
Latin Dance
Даташвили Н.
15:00 - 16:00
Show Dance
Захаренкова О.
15:00 - 16:00
All body training
Серикова Н.

Многофункциональная тренировка

Записаться
18:30 - 20:00
Fly Yoga * (зал 2)
Свиридова Анжелика

Флай-йога сочетает в себе непривычное исполнение традиционных асан. С помощью гравитации и гамаков, упражнения выполняются плавно, не сжимая позвоночник и не напрягая суставы.

Записаться
16:00-17:00
Stretch
Захаренкова О.

Тренировка всего тела, развивает гибкость и осанку.

Записаться
16:00-17:00
Crunch&Stretch
Серикова Н.

Тренировка всего тела, развивает гибкость и осанку.

Записаться
19:00 - 20:00
Super Sculpt (зал 2)
Смоленцева К.
19:00 - 20.00 (зал 1)
Cross Training *
Неугомонов Вадим
19:00 - 20:00
Body ballet
Давиташвили Н.
19:00 - 19:30
Latin Dance
Захаренкова О.

Latin Dance

Записаться
19:30 - 20:30
Yoga Level 1
Свиридова А.
20:00 - 21:00
Deep Stretch
Давиташвили Н.

Комплекс упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов, развитию гибкости и снятию мышечного, фасциального и эмоционального напряжения.

Записаться
20:00 - 21:30
Yoga Power (зал 2)
Свиридова Анжелика

Формат мини-группы. Workout .Кундалини йога как метод интегративной телесно – ориентированной психологии и психокоррекции.

Записаться
20:00 - 21:30
Kundalini Yoga Pro* ₽ 120 мин.
Свиридова Анжелика

Формат мини-группы. Workout .Кундалини йога как метод интегративной телесно – ориентированной психологии и психокоррекции.

Записаться
20:00 - 21:00
Fit & Body
Захаренкова О

Половина урока – силовая тренировка на основные мышечные группы. И вторая половина урока – глубокий стрейтчинг.

Записаться
20:30 - 21:30
Yoga Level 2
Свиридова А.